吃什么能健胃消食，胃是我们储藏和消化食物的器官，如果胃不好，就容易使我们积食不消化，或者食欲不好。所以日常生活中，我们应当保护好胃肠，增强胃的消化功能。。
哪些食物健胃消食 养胃的食物有哪些 我消化不是很好，每次吃完东西总是会有腹胀、打嗝的情况，听别人说平时可以吃一些健胃消食的食物，请问健胃消食的食物有哪些呢？金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒
有哪些食物可以健胃消食？ 病情分析：你好，南瓜中含有很丰富的果胶，它能起到保护胃肠道的粘膜的作用，以免吃下的食物刺激肠胃。它还能加强胃肠的蠕动，帮助食物消化。所以可以经常食用南瓜来强健胃功能。食用南瓜时，可以蒸或者煮食，也可以煎汤喝。指导意见：洋葱中含有很多营养成分，其中有大量的粗纤维，能够帮助消化。可以做洋葱饭来促进消化。取适量的洋葱，将其切碎，然后将水烧开，把洋葱和糯米、少量的盐等同时煮饭，煮好后就可以食用了。
