健身与气功 是我国古代劳动人民长期和疲劳、疾病、衰老进行斗争的实践中，逐渐摸索、总结、创造出来的一种自我身心锻炼的摄生保健方法。它不仅历史悠久，而且有着广泛的群众基础，千。
跪求修练先天之气的方法。切记，不要气功的修炼方法。。。。。。。。 先天之气无所谓修炼一说。修炼的只是后天之气，你不要气功的修炼方法，有误入歧途之嫌，请不要好高骛远，要从修身，心，息开始，一步一步的来.切记。
关于气功先天之气和后天之气。懂的老师讲讲. 先天之气是与生俱来的，不接触气功知的一般普通人是不能通过后天去补充的，只能是到死一直是在消耗先天元气，直到没有，而气功修炼者修炼到能入定的水平以后，先天之气可以任意采集的，能够采集先天之气的水平不是很高的气功水平，只是气功的初级水平，所以说：这个先天之气受损和气功修炼到高深境界有没有影响是道没有什么内在联系的！因为气功的初级阶段就专已经把先天元气的问题解决掉了嘛！你现在问的问题就像是在问：刘翔跑步时会不会因为走路不稳而卡倒呢！其实刘翔已经在6岁以前就完全可以稳稳当当的走路了呢，所属以说现在的刘翔是不用考虑这个问题的！气功是一门非常高深的科学，一旦能认真的去修炼的话，受用无穷的！到那时你就会体验到现在的科学真是垃圾一样的幼稚！
