如何办好运动会 怎么样办好一场趣味运2113动会(2010-11-23 11：09：19)转载标5261签：体育趣4102味运动会的举办包括诸多方面，例如：趣1653味运动会策划书的编写、趣味运动会比赛场地的布置、趣味运动会比赛现场的组织、趣味运动会广播稿的发布等等，以及活动结束之后的趣味运动会总结，都是举办好一场趣味活动不可或缺的部分。趣味运动会策划是举办好一场趣味活动前期至关重要的一个环节，它的重要性就像一部电影的剧本，没要好的策划书就像没有好的剧一样，是组织不好一场出色的趣味活动的。策划书一般都包括：运动会举办的目的、时间、地点和参与对象；趣味运动会项目及规则；运动会成绩的评比方法和奖励制度等等。比赛现场的组织是策划书的落实和实施。策划书是前提，比赛现场组织是保障。比赛现场的组织是举办好趣味活动的关键所在，策划书编写的再完美，没有被呈现出来，那是没有任何意义的。要想现场活动组织的好，就必须在有完整的策划书前提下，配备足够的必要的工作人员，包括现场指挥员、裁判员、主持人、医疗服务队员、后勤服务人员等等，并且在活动前做好岗前培训工作。有必要的话需要做前期彩排，为活动现场积累经验。有了完整详尽的策划书和对前者强有力落实的比赛。
平常不练，如何才能在运动会上跑好200米？ 答案是没有希望，平时不跑，即使在比赛前给你1~2个月的时间你也练不出理想成绩，除非你的对手比你更差。一般来说100米和200米短跑项目，需要进行速度力量和技术动作的综合训练，一般训练周期不低于80天，而且需要提前进行肌肉力量的一系列练习提高，因为速度水平的保障就是来源于肌肉力量，你现在的身体情况根本不适合进行专项训练，有效率的提高短跑成绩自然无从说起。
我们身边的安全：[2]怎样才能保证运动安全 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 现在都喜欢通过运动来锻炼身体，但你知道吗？运动也时刻会使我们发生危险，下面我就为大家讲一下保证运动安全的有效方法。工具/原料 。
