大学生心理健康问题？ 各位知乎上的热心人，你们好，我是一个在校的大三学生，我的人际关系紧张，情绪不稳定，经常通宵失眠，强…
如何看待大学生心理健康 健康5261的标准不仅仅是身体强壮不生病，也4102是心理健康的要求。目前，心理健康1653已经成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。我们认为，所谓心理健康，是指对于环境及周围的人、事、物具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。作为即将步入社会的当代大学生来说，心理健康变得异常重要！那么什么才是衡量心理健康的标准呢？1．具有正常的智力；智力的正常是心理健康的首要标准。2．能够较好地控制自己的情绪；愉快、喜悦、乐观、豁达、恬静、满足、幽默等好的情绪，有益于心身的健康和调动心理潜力，有利于人们充分发挥其社会功能。而激烈的情绪波动，以及长时间的情绪消极可导致人的心理失衡，不仅使人的认识和行为受到左右，而且可能造成心理机能的紊乱，导致各种身体疾病的产生。3．具有较强的社会适应性；4．具有健全的意志品质；每个人都有或大或小的理想，自觉地确定你的理想目标，并支配自己的行动，努力实现这个目标的心理过程，就是意志。5．具有健全的人格；人格是一个人的整体精神面貌，是一个人所具有的稳定的心理特征的总和。6．良好的人际关系；7．心理特征符合心理年龄；依据这个标准。
结合自己实际谈谈如何认识和处理大学生心理健康问题 大学生心理健康标准1．能保持对学习较浓厚的兴趣的求知欲望．2．能保持正确的自我意识，接纳自我．自我意识是人格的核心，指人对自己与周围的世界关系的认识和体验．3．能协调与控制情绪，保持良好的心境．心理健康者经常能保持愉快，自信，满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定行好．4．能保持和谐的人际关系，和辩乐于交往．5．能保持完整同意的人格品质．心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格．人格完整是指人格构成的气质，能力，性格和思想，信念，人生观等各方面平衡发展．6．能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系．7．心理行为符合年龄特征．一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现．在中国，由于经济发展不平衡，农业悄前人口众多，教育资源相对不足，在人们心目中，考入大学成为与个人命运、与财富、与家族的荣誉密切相关的大事，大学生也因此备受社会的关注与青睐。但是，大学阶段处于个人人生观、世界观真正创立的时期，尚未最后定型，有着很强的可塑性。特别是在当今风云变幻的高科技时代，居社会宠儿地位的大学生，难以抵御各种诱惑、观念。
