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我老是睡不着觉,会引起什么病的 我老是睡不着觉是不是病

2021-04-10知识3

为什么我晚上总是睡不着,是什么原因? 失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

我睡不着觉是什么病怎么办啊 养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.睡前1小时喝杯加蜜的。

我老是晚上睡不着觉,请问这是什么病 病情分析:你好,考虑是失眠的表现,多因过度劳累,精神紧张压抑等因素诱发指导意见:使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,祝您康复!

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