的做法，冬瓜炖海米怎么做好吃，冬瓜炖海米的家常做法 用料主料冬瓜250g调料色拉油适量食盐适量醋适量葱适量姜适量蒜适量虾米适量海米炖冬瓜的做法1.冬瓜洗净去皮，切成薄片。2.海米洗净后用净水泡上。3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、待用。4.锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片炸香5.然后放入冬瓜翻炒。6.接着放入海米。
冬瓜炖海米 夏天是吃冬瓜的好季节，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，可用于暑热口渴、痰热咳喘.
海米冬瓜怎么做好吃 1.洗净冬瓜，然2113后切片备用。姜切丝，葱白切段 2.锅里放5261油，加入葱段，姜丝，翻炒一会4102 3.放入海米，一1653起炒，小火将海米炒出香味 4.加入冬瓜一起炒，加一点水，闷两分钟 5.放盐，葱花，味精，起锅装盘，即可食用1/5洗净冬瓜，然后切片备用。姜切丝，葱白切段请点击输入图片描述2/5锅里放油，加入葱段，姜丝，翻炒一会请点击输入图片描述3/5放入海米，一起炒，小火将海米炒出香味请点击输入图片描述4/5加入冬瓜一起炒，加一点水，闷两分钟请点击输入图片描述5/5放盐，葱花，味精，起锅装盘，即可食用请点击输入图片描述
