食补佳品蚕豆（豌豆）饭的做法，豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
腊肉蚕豆豌豆焖饭的做法，腊肉蚕豆豌豆焖饭怎么做请看步骤：1.蚕豆、豌豆剥壳2.准备豆子三分之一量的腊肉切丁3.豌豆大小4.三分之一肥肉、瘦肉三分之二，肥肉大于等于这个。
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