跳起来，双臂向两侧伸展，挺胸和肚子，呈C型，这是什么动作？锻炼哪里肌肉的？ 锻炼腿部，腹部，手臂及背部和后背的柔韧性 望采纳 不是每个动作都有名称，你也可自编些动作名称，这个应该是有氧健身操里的高级别动作，健身操是综合了多种舞蹈、运动、。
最近迷上了女配文（快穿穿书都可以啊）书荒啊！！各路姐妹尽情推荐！！？ 1.《女配没有求生欲》作者：藤萝为枝一句话简介：少年版美强惨男主被我欺压日常 简介：【一个幸运E、娇气…
女生在运动的时候为什么要穿减震内衣？ 有哪些值得推荐的减震内衣？ 迪卡侬运动内衣女无钢圈聚拢防震美背健身跑步瑜伽高强度文胸FICU-tmall.com天猫 其次，是这款拉链的，我以前很怕拉链的会划下来，那岂不是超级无敌尴尬，还担心会刮伤皮肤。
