武术腾空动作有哪几种 旋子 腾空摆莲 侧空翻 空中转体 旋风脚 腾空飞脚 腾空后踢
武术腾空飞脚递进分解训练法 助跑zd-蹬地-提左膝-右腿往上踢~左手拍右手在拍右脚要求与要点:1右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响的一瞬间,屈膝收控于右腿侧。2在腾空的最高点完成击响动作版。拍击动作必须连续、准确、响亮。3在空中时,上体正直,微权向前倾,不要坐臀。跳跃练习的作用:增强腿部力量,提高弹跳能力。
体育高考是武术专项好拿分,还是800米专项好拿分? 高考武术有正踢腿、腾空飞脚、和套路三部分,正踢腿、腾空飞脚各六分,套路13分,你说高考,想必你也是高中生吧,韧带差,正踢腿要求过眉,正踢腿拿不到分,腾空飞脚我不。