早睡早起真的可以长高吗？早睡早起可以调节人的整体状态，有益无害的！想长高可以多补钙，多运动！
早睡晚起还是早睡早起有助于长高 你好！睡眠应有规律性，每天晚上按时上床，早上醒后立即起床，久而久之便会形成一种条件反射。这种既预防失眠的发生，又保证睡眠的质量。有了充足的睡眠，在注意加强营养，适当的运动锻炼，有助于健康成长
如果我早睡早起，多运动可以治好荨麻疹吗？ 荨麻疹与免疫力下降有一定的关系。合理运动可以提高免疫力，对身体的恢复肯定有作用。
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