老汉今年63晚上睡到后半夜浑身酸痛.天天如此不知何故 严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂,不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收,短时间内可以先换一个床睡觉,如果现在睡软床可以换硬床或反之。多做户外活动,多晒晒太阳。人体皮肤在阳光照射下可自动合成维生素D.平时可以每天补充250-500毫升牛奶。牛奶补钙效果不错。公公56岁这两年天天在家吃了睡,睡了吃,正常吗? 吃了睡,睡了吃,他是不是得了酣睡病啊?长期的这样睡下去,对身体肯定是不好的,他在精神上没有什么忧郁症吧?吃了睡,睡了吃,他的睡眠那么好吗?是真睡还是假睡呀?你观察过他睡觉的状态吗,如果是真的睡觉,那么他身体多半有点点毛病,最好的出路就是找医生,如果不是,那就另当别论了。总之找出原因才是根本老人总是想睡觉是怎么回事 按照常例2113来说,70~80岁睡6~7小时为5261宜(包括午间休息1小时左右)。4102贴相关资料给1653你看看~希望可以帮到你*老年人爱打瞌睡,说明睡眠是老年人的一种主要休息方式。有人认为,年老了,觉少了,睡眠时间比年轻人短,其实这是一种误解。老年人睡眠轻,易醒,每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间9—10点入睡,早晨5—6点起床,每天保证7—8个小时的睡眠时间,中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切,许多长寿老人睡眠时间都很充足。除了睡眠时间外还应注意睡眠的方法。睡眠姿势与睡眠效果有很大关系。一般以右侧卧睡姿比较科学。因为:俯卧压迫胸部,使呼吸不畅;仰卧易使手臂置于胸前压住心窝,造成梦呓;左侧卧也容易压迫心脏和胃,并可听到心音,影响入睡。而人体右侧卧时,全身肌肉放松,呼吸舒畅,心脏不受压迫,胃也易于蠕动、排空,使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时室内空气要新鲜、流通,使大脑皮层得到充分的氧气供应,室内空气污浊,就会影响睡眠效果。老年人失眠也是神经衰弱的一种表现,对身心健康有损。长期失眠会加速神经细胞的衰老、死亡,并可导致各器官系统的。嫁出去的女儿天天住在娘家,这合理吗? 我是社会工作者,经常参与婚姻家庭方面的教育,对于这个问题,我来回答。“嫁出去的女儿天天住在娘家,合理吗”?答案是“肯定不合理”。男女结婚后组成了一个新的家庭,就代表着一个新生活的开始,作为一个家庭,犹如一棵开花的树,需要浇水、施肥、养护、剪枝、打药、授粉等很多工序的。特别是夫妻之间的爱情,也是需要培育的,它需要一个私密的空间,一个放任的场所,一片属于自己的小天地。为什么有的已经结婚的女儿不回自己的家,而愿意住在娘家,我想不外乎一下几点。第一种情况是“感情依赖症”。结婚后女方对于新的家庭,新的环境还不太适应,特别是对于两个人的空间或者和婆婆公公生活在一起感到别扭,没有自己原生家庭那种自然性的气氛,还愿意回娘家生活,按照广告词来说“还是原来的配方,还是原来的味道”。第二种情况是“巨婴症”,虽然人已经长大,但是女儿的“心智”并没有成熟,还处于一种“婴儿期”,对别人的依赖心理很强烈。对于这样的状况,老公和婆家人肯定很难接受的。于是这样的女人结婚后愿意回“娘家”,愿意让自己的父母继续养活“自己”,自己继续愿意做这样的“巨婴”。一些网友提到的女儿回娘家后,光吃饭不干活就是这种状况。第三种情况是夫妻。我是一个十六岁的男生,天天和一个19岁的女孩做爱,已经是半年了,经常这样会不会有什么事 为您推荐: 如果纵欲过度,日久还会引起神经衰弱,会导致身体衰弱,有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚,甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。。我公公猥亵了我。当时孩子晚上通宵不睡,白天也只睡三个多小时。一开始我公公在打完了牌之后我看到就说了他几句。 可以报警我跟我老公没和好几天又冷战了,已经8天了,因为我不准他出去喝酒,而且怪他一天一个电话都不给我,现在是分床睡了,我在这个家里跟他不好的时候像外人,感觉压力想搬出去住,我给他说了,他说随便。我是不是真的该搬走?如果不搬又怎么开口跟他谈?不过他的性格我太了解了,不是他想和好,就不会让步 先谈谈吧,不要做些事情让事情不好收拾,男人都是爱面子的,现在生气,他就算想和好,也不想先低头,所以嘛,你主动和他谈谈,找找原因,为什么这个样啊,男人好面子,这。
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