在空调房里做运动好吗？ 这个要看每个人的爱好 这个要看每个人的爱好 不想热的出汗的话就在空调里做运动 不过这样比较容易得病 假如是我的话，我就到室外去打打篮球什么的``出点汗 这样不容易得病
在空调屋里运动可以减肥吗？我一 健康指导：您好。在空调的房间里运动减肥，只要不是风的力度开的太大，温度调得很低是没有问题的。因为，在运动的时候，血流会变快，皮肤外面的毛细血管也会处于打开排汗的状态。。
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