人一般什么时候睡的最死？ 这个问题要请学者来回答，一般人是回答不出来的。睡眠最深出来结果。深睡眠 和何时入睡无关正常睡眼的时相 睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，此时相中出现眼球快速运动，并经常做梦。非快速眼动睡眠主要用于恢复体力，快速眼动主要用于恢复脑力.睡眠时相的转换 正常成年人入睡后，首先进入慢波相，通常依次为1～2～3～4～3～2等期，历时70～120分钟不等，即转入异相睡眠，约5～15分钟，这样便结束第1个时相转换，接着又开始慢波相，并转入下一个异相睡眠，如此周而复始地进行下去。整个睡眠过程，一般有4～6次转换，慢波相时程逐次缩短，并以第2期为主，而异相时程则逐步延长。以睡眠全时为100％，则慢波睡眠约占80％，而异相睡眠占20％。将睡眠不同时相和觉醒态按出现先后的时间序列排列，可绘制成睡眠图，它能直观地反映睡眠各时相的动态变
请问为什么有些人睡觉的时候很死啊？ 这个和聪明、笨是没关系的一般来说，年轻人睡觉都比较睡得死。因为身体好。或者因为白天太累，也会睡得死神经衰弱的人，睡觉就特别警醒。你如果现在很年轻，那么要睡觉警醒。
请问为什么有些人睡觉的时候很死啊？ 这个和聪明、笨是没2113关系的一般5261来说，年轻人睡觉都比较睡得4102死。因为身体好。1653或者因为白天太累，也会睡得死神经衰弱的人，睡觉就特别警醒。你如果现在很年轻，那么要睡觉警醒是比较难的。那些睡不着的人不知道有多么羡慕你呢！一切顺其自然吧！还有说明你的睡眠质量很好.到了该睡觉的时间就很安静的睡觉.这是好事.只要天亮了，到该醒的时候你知道醒就行了.为什么有些人没有睡得很死，问题也不大可能有三方面引起：精神；心理；身体.精神方面，处于精神敏感兴奋状态；心理方面，没有安全感；白天的工作或其他事情在你的潜意识里进一步形成，俗话说心中有事，没有解决或者期待；身体方面，休息过多，或是深度熬夜.以上都可能导致睡眠轻，或者失眠.
