苦瓜生吃好不好？ 苦瓜可以生吃但不是所有人都适合吃。并非人人适合。苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻。女性在月经期间最好不要过多食用苦瓜，尤其是寒性痛经的朋友，因为多吃可能使气血受寒而凝滞，影响月经顺畅。儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜会影响食欲。如果烹调可在之前焯一下，有助去草酸。苦瓜草酸含量较高，这是它有涩味的重要原因。焯煮之后再烹调，有助去除涩味，味道口感会好很多。扩展资料：营养价值：清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。
宝岛台湾的诗歌和短文 赞美宝岛台湾美丽风光的诗歌：状似芭蕉貌似岛，阿里山底雾气绕。兰花蝴蝶e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333363386134鱼米乡，日月神潭岛中宝。你是女娲珍藏的一颗翡翠，你是王母牵挂的一艘小船。阿里山的云彩连着北京，洞庭湖的荷花映红日月潭。那片富饶神奇的土地啊，留下了祖先永恒的思念。一声声含情啼血千回万转，催开的杜鹃花一片又一片。啊，这就是母亲的牵挂，这就是宝岛台湾。宝岛台湾作者：吉方君你是母亲心头的一轮月亮，你是相思树下的一朵睡莲。阿里山的云彩连着北京，洞庭湖的荷花映红日月潭。那片美丽可爱的土地啊，留下了祖先深情的呼唤。一声声如泣如诉千杯万盏，浇绿的甘蔗林一片又一片。啊，这就是母亲的牵挂，这就是宝岛台湾。你是眺望武夷的一道彩虹，你是回望黄岗的一道闪电。阿里山的云彩连着北京，洞庭湖的荷花映红日月潭。那片英雄不屈的土地啊，留下了祖先铮铮的誓言。一声声斩钉截铁永不改变，撑起的大榕树一片又一片。啊，这就是母亲的牵挂，这就是宝岛台湾。宝岛台湾行作者.杜清湘自两岸三通以来，一直向往美丽的台湾，哪怕是到宝岛上走马观花的看一看，也算是人生的一件幸事。为了这个情结，今年国庆前夕。
仙剑一阿奴介绍 【一】苗女如花·简介 阿奴，经典国产RPG游戏《仙剑奇侠传》女主角之一。其性格可谓稚气与成熟并存，精明和无私共生，有血有肉、敢爱敢恨，虽然在几部游戏中戏份不重，但她的性格品性一样打动了一批忠实的仙剑迷。【二】蛊术仙文·资料 小名：阿奴 年龄：14岁(仙剑1）22岁（仙剑2）30岁（仙剑OL）如花苗女 生肖：马 出生年份：庚午年（具体月份不详）性别：女 身高：153公分（14岁）体重：40公斤（14岁）民族：白苗 种族：人 语言：中文/白苗语 身份：白苗族少主、白苗族继承人（仙剑1）/白苗族长（仙剑2、仙剑OL）/大理国掌权者（仙剑OL中黑苗白苗两族被统一为大理国）/韩仲晰养母 爱好：生吞虫蛊 武器：杖、刀 白苗族的族长之女，相貌如花，灵秀可人；个性刁钻活泼，伶俐可爱。一出场便将李逍遥耍得团团转，对她毫无招架之力。小小年纪，身法、巫术、武功已是不俗，更有平息黑白苗矛盾的心志。一路帮助李逍遥和赵灵儿与以拜月为首的邪恶势力做斗争。赵灵儿牺牲后，阿奴在灵山上为李逍遥吹笛送行，眉宇间的哀伤流露出对李逍遥的情愫。在后续作品中，为了李逍遥斩断姻缘，终身不嫁，并出任白族族长，收养韩仲晰。【三】伴月之星·相关 1、基本。
