怎样使我们的心情快速平静下来，在生活或者工作中难免出现让我们发火或者是怄火的事情，当这些情况出现的时候，我们往往容易失去理智，被他人所利用。怎样才能解决这种情况。
如何让浮躁的心平静下来？ 如何让浮躁的心平静下来，心情浮躁会让人无法静心做我们该做的事情，自己的工作，以及自己的交际能力，还有自己在感情中的态度，都会因为心情浮躁而无法有一个正常的态度。
怎么才让心安静下来 那么最好的办法就是转移注意力，比如就是给自己定一个目标，天天去向那个目标迈进，不要干其他的，而且一点都不可以松懈额，这样，你很快就会从那些不愉快中拜托出来。。
