清炒豌豆芽 1.自己发的豌豆芽，已经摘洗干净了。圆圆的豆子和大豆芽长得不一样哦2.锅中放油，炒香姜蒜末和辣椒3.放入豌豆芽翻炒一下4.加入盐和老抽、翻炒均匀5.然后盖盖焖半分钟，然后。
豌豆芽有什么营养价值？ 豌豆芽中是含有丰富的营养价值的，其中豌豆芽中含有胡萝卜素每100克里边含有10克，豌豆芽每100克里含有0.19mg的核黄素，豌豆芽每100克里含有15.6mg的钙，豌豆芽每100克里。
我听别人说起豌豆芽吃好多好吃的，但是豌豆芽到底有什么好处？ 豌豆荚里面的维生素含量特别高，并且还含有纤维素，所以说这种豌豆牙对身体好处大，经常吃豆芽也可以用来润肠通便。
