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怎样才能做到心无旁骛,专注于自己的目标 怎样专注自己的目标

2021-04-09知识1

怎样使自己更加专注于目标的完成。 这个大部分人都有,想要克服只能看你自己,要是有这样的好方法那大家不都在努力了吗,你只能不断的提醒自己,让自己尽量不偏离预定的轨道,求给分

如何专注于你的目标? 奥林匹克运动会十项全能金牌获得者詹姆斯·卡特为了实现自己的目标,用运动器械装备了整个寓所,以便每天提醒他去实现自己的目标。他将十项全能每个项目的器械放在他不训练时也能看到的地方,跨高栏是他最差的一项,他就将一个栏放在起居室的正中央,每天必须跨越30次;他的制门器是个铅球;杠铃就放在室外廊檐下;撑杆跳高用的杆子和标枪在沙发后竖立着;壁橱里放着他的运动制服、棉织套服和跑鞋。詹姆斯说这种不寻常的陈设在他准备在奥运会夺冠的过程中,帮助他改善了他的竞技状态。如果你想让自己成为一个高效能人士,也应当像詹姆斯·卡特那样始终专注于目标,为你的目标创建一种经常提醒自己的方式。比如,将你确定的目标和实施计划写在便笺上或是记事本上,并将它们有计划地放置在你的家中和办公室里,使你能够常常看到它们;或者将你对自己目标和实现计划的陈述录在磁带上,在你开车、做杂务、休息或思考时播放它们;将你的实施计划编辑在你的电脑屏幕保护屏上;或者,将你须首要实施的计划输入电脑,并用装饰纸打印出来,然后将这些纸悬挂在办公室、卧室的镜子上,甚至是冰箱上。这样,你的目标和计划就常常出现在你的眼前,帮助你始终将注意力放在这些最。

怎样才能做到心无旁骛,专注于自己的目标 我也是的,生活让我觉得无奈、无聊。要是没有重要的事要做倒没什么,慢慢调整吧 要是有重要的事情在手边,又是这样的状态,那就麻烦了!我高考那年就有这种感觉,还是自己。

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