什么食物能减少雄性激素 以下食物含雌性激素荷尔蒙多，可有效降低雄性激素：1、南瓜：提高32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365656537精力，补充元气，提高代谢。2、夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神紧张症状。3、柠檬：消除疲劳，促进血液循环，增加免疫力，延缓皮肤衰老。4、柿子：健脾开胃，润肺生津以及改善心血管功能。5、香蕉：强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。6、黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。扩展资料：关于雄性激素对女性的影响（一）雄激素，包括睾酮、雄烯二酮和去氢表雄酮，当然，其中最多的就是睾酮了。对于一个正常的女孩子来说（如果体内有两副性器官，包括睾丸的，另当别论），体内可以产生雄激素的有两个器官：卵巢和肾上腺。另外还可以产生微量雄激素的包括脂肪，肌肉等，当然一般情况下这种雄激素的少量合成不是造成女生雄激素增加的主要原因，所以就考虑卵巢和肾上腺了。（二）雄激素增多的症状可以包括：1.多毛（一般表现为面部、阴部、腋下、腹、背及四肢长出又长又黑的恒毛。
吃什么食物可以有助降低女性雄激素 你好！含大豆异黄酮的食物。黄豆里含有。可以直接口服大豆异黄酮，平时要多喝豆桨、蜂王桨等。
吃那些食物可以增加体内的雌性激素并且降低雄性激素 1、大豆：大豆异黄酮里面则含有一种丰富的雌激素，并且这种激素和人体的雌激素非常相像，所以也636f707962616964757a686964616f31333433623231可以完全通过食用大豆异黄酮来提高自身的雌激素。2、豆浆：豆浆里还蕴藏了很多丰富的营养物质，有蛋白质和植物的雌激素，所以经常食用豆浆的话可以让皮肤更加的细腻，并且这种雌激素同样也可以起到缓解衰老的效果，所以经常在早上喝一杯豆浆是非常有必要的，不过在喝豆浆的时候一定要喝煮熟的豆浆，更不要喝凉的豆浆，否则会不利于身体的消化。扩展资料：注意事项：1、一次喝豆浆不能喝太多的，就像榴莲，大家都知道榴莲是好东西，很补，可是吃太多，补过头，也就不见的是好事。豆浆也是，虽然豆浆防治糖尿病防治高血压等好处，但是喝太多过多容易引起蛋白质消化不良，还会出现腹胀、腹泻等不适症状。2、忌豆浆与药物同饮：有些药物中含有的某些特定物质会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。破坏豆浆里的营养成分后，会严重阻碍了人体对营养成分的吸收，从而也就没有预想的功效。3、忌空腹饮豆浆，豆浆中存在的部分蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗，不能充分起到补益作用，再喝豆浆的同时，也吃。
