预防感冒的主要措施有 预防感冒须知：感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗。而预防的重点应放在日常生活保健上。一、注意冷暖。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱，抵抗力较差。三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现，精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低。四、勤晒被褥。被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。五、勤洗手。许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。六、常换牙刷。我们使用的牙刷，几乎经常处于潮湿状态，这是细菌病毒生长的最好温床。为了预防感冒，建议经常更换牙刷，并定期用开水烫一烫。七、早晚按摩。经常用手指轻轻摩擦至鼻根处，每次上下按19次或感到微热为止，可使感冒的发病率下降，鼻子不。
预防感冒的主要措施有什么？预防感冒的主要措施有什么，增强抵抗力，经常什么，随气候变化什么，不去病家串门，感？
感冒预防措施有哪些 感冒是一种自限性疾病，跟人的抵抗力有很大的关系，所以感冒的预防措施主要也就是从人的生活习惯来着手。首先，要注意个人的卫生，包括勤洗手。勤洗手是最好的预防措施，。
