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高三学生的心理健康问题 一个高三学生的心理问题

2021-04-09知识3

高三学生的心理问题 这可以说是一种强迫症了,看到别人抖腿就烦躁,听到鸣笛声就精神不集中,都属于此类心理疾病范畴,但能克服。需要首先摆脱带来精神压力的学业过重,考试繁重压力过大等原因,之后采取转移注意力办法,如一旦发现自己在注意别人抖腿,或因听到鸣笛声烦躁,就立刻做些别的事情,象唱歌、运动、与他人聊天、弹奏音乐等,让自己有一个愉悦的心理转换过程。其次明白人不可能不生活在有噪音的环境当中,绝对安静等于绝对自闭。适当的噪音还有助于人的健康,如多数人会听着电视机睡去,在他人谈话中获得相对安静正常的心理等。

高三学生的心理问题 到底是什么原因,通过你懂得这些描述也很难判断,但是可能不是抑郁症。也许有一个两个症状看起来像是抑郁症,但是应该不是。你描述的内容综合起来就是一个问题:注意力不集中。这个问题出现的原因有很多种,也许是身体上的,也许是心理上的。总之,很多高三的学生在这个阶段心理压力很大,出现了抵触学习的情绪,就是升学压力大造成的,来自自己、家庭和学校、社会总的压力。自己适当的调节一下,不要逼迫自己去学习,这个时候如果讨厌学习还硬逼着自己去学,对学习的反感度会增加的,反而不好。适当的增加一些其他娱乐性的活动,但是也别太过放松,玩的心收不回来了。只是增大一些娱乐性活动的比率,减小一些学习上的压力。别太担心,不是什么大问题,很多人都存在的问题。祝你好运哈~

高三学生的心理问题 最后一句说的非常好,每个人都有他的人格特征,这是无法改变的,但可以改变的是你的性格,气质。本身性格比较内向,要强,敏感、有自己的个性,但还想和同学们打成一片,但往往物极必反。期望越大,失望越大。现在是严重缺乏自信,凡事都是有的原因,也许你小的时候,可能在家里不被认可(父母,或亲戚,有和你差不多大的孩子相比较,造成你自卑),或妒嫉心强,从小家庭教育就爱比较。你应该把你的心放开,不要挑剔身边的人,而多多发现他们的优点,同学时代的友谊是很纯真的(当你步入社会你会想珍惜的),你用真诚的心去对待身边的人,用积极的心态去尽力学习,只要努力了,结果不重要,重要地是你在这期间得到了锻炼。现在高三了,你要明确自己要做什么,路是你自己走的,如果学业紧张,没有时间多和同学交往,就多给他们微笑。不用太大压力,能考上大学就可以了。但自己选择一定要靠谱。

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