一碗热干面的热量 热干面本身属于一种湖北省比较流行的美食,一碗热干面大概在300克左右,其中含有热量600大卡,是一种典型的高热量食物。热干面主要是用面粉制作而成,里面含有大量的碳水。
一碗热干面的热量是多少? 100克热干面的热2113量为153大卡,但是一碗热干面大约有500克,5261热量高达756大卡,4102所以结合来看的话,1653减肥期间是不宜大量食用热干面的。拓展资料:营养价值热干面的营养是非常丰富的,尤其是碳水化合物的含量比较高,而碳水化合物是构成机体的重要物质,具有储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,以及调节脂肪代谢、提供膳食纤维等功能,可见食用热干面对身体是有一定好处的。另外,热干面中含有大量的铜,铜对于血液、中枢神经以及头发、皮肤、骨骼组织等的发育和功能有重要影响,因此食用热干面还能补充大量的铜,于健康有利。
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