因锻炼不慎肌肉拉伤。现在一切正常就是手指尖麻木。请问 你好，出现的症状怀疑是颈椎疾病引起的，后者外伤引起的臂丛神经麻木，建议按摩理疗，结合针灸调理，口服维生素B1，天麻丸。
神经损伤如何恢复 指导意见：一、非手术疗法 非手术疗法目的是为神经和肢体功能的恢复创造条件。防止肌肉萎缩和关节僵硬的治疗措施，伤后和术后均可采用：(一)解除骨折端的压迫 肢体骨折引起的神经损伤，首先应用手法将骨折复位固定，解除骨折端对神经的压迫。如神经未断，可望其在1～3个月后恢复功能，否则应及早手术探查。有的神经嵌入骨折断端间，如肱骨中下段骨折合并桡神经伤，此时应尽早手术，以免手法复位时挫断神经。(二)防止瘫痪肌肉过度牵拉 可用适当夹板将瘫痪肌肉保持在松弛位置。如桡神经瘫痪可用悬吊弹簧夹板，足下垂用防下垂支架等。(三)保持关节活动度 可预防因肌肉失去平衡而引起畸形，如腓总神经损伤足下垂可引起跖屈，尺神经瘫痪引起爪状指等。应进行被动活动，锻炼关节活动度，一日多次。如关节发生僵硬或挛缩，虽神经有所恢复，肢体功能也不会满意，尤其是在手部。(四)进行物理治疗 可用按摩、电刺激等方法保持肌肉张力，减轻肌肉萎缩，防止肌肉纤维化。(五)进行体育疗法 锻炼恢复中的肌肉，改进肢体功能。(六)保护伤肢 使其免受烫伤、冻伤、压伤及其它损伤。二、手术疗法 神经损伤后修复的时机很重要，原则上愈早愈好，但时间不是绝对的因素，晚期修复也可以取得一定的。
腿的肌肉和神经损伤会怎样 您好！神经损伤在早期进行康复治疗的，现在治疗也会有一定的疗效不过会很慢长的，随着时间可能会提前出现肌肉萎缩现象，一般不会瘫痪，您可以定期到医院康复科进行针灸，。
