练气功《真气运行法》用顺腹式呼吸，还是用逆腹式呼吸法好。 呼吸是真气运行法的关键问题，在后面的练功过程中，一定注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通任脉的一、二、三步过程中，一直注意呼气，吸气时任其自然，自无。
睡觉的时候怎么练真气？ 是呼吸法吗 九字真言你知道吗：临兵斗者皆阵列在前 九字真言你知道吗：临兵斗者皆阵列在前 这九个字分别有手势的。这些手势并不仅仅是手势那么简单。如果你能熟练的做出这些手势。。
真气运行法需要逆腹式呼吸吗？ 真气运行法锻炼，不需要“这式那式”的呼吸。自然而然的自主呼吸，也称“自然呼吸”，即不可以人为意识控制呼吸的“深浅、长短、急缓”和“胸腔、腹腔”的形态变化。可以“自主呼吸”参考“自然呼吸”的确切内容。但是，每一步里的具体操作都有一个“呼气的时候做什么，怎么做”的要求，而且是在自主呼吸（自然呼吸）的基础上完成的。比如，第一步“呼气注意心窝部”，具体的操作方法是“在自主呼吸（自然呼吸）的基础上，呼气的时候想着或想一下心窝部，吸气任其自然不管他”。
