王安平的个人简介 王安平先生祖籍安徽省萧县人,自幼喜爱武术,学过少林、形意、八卦拳。1994年,年近六旬的王安平选择江西南昌湾里,作为修建“武术气功浑圆山庄”的基地。。
书法章王安平都怎么刻 浑圆功源于意拳气功,意拳气功源于意拳,意拳源于形意拳!王安平创浑圆功,他师傅王斌魁、师爷王芗斋练意拳,再往上数就是郭云深,练形意拳!王安平走的是养生健身之路,王斌魁、王芗斋、郭云深三前辈以技击著称,是以养生为辅!既然谈论技击,我认为意拳和形意拳为准,不是浑圆功!形意拳三体式的健身性、技击性、权威性无可争议,浑圆功只是一个新兴的功法而已!按照王芗斋先生的规范传承,扶按式、提抱式、提插式等十几种属于养生健身桩范畴!意拳的技击桩,主要包括浑圆桩(矛盾桩)、降龙桩、伏虎桩等十几个桩功而已!养生健身桩,多是两足平行分开,身体重心平均,两手摆放多为平行,可以闭目半闭目!技击桩多要求两足前后分开,有虚实之分,练功时不许闭目,这是基于实战所设置!养生健身桩,以放松舒适为准,假象对象都是淋浴、淌泥、踩棉类较温和意念!技击桩,强调外松内紧,意念激烈,如假想敌、陷入绝境,目的是诱发身体技击潜能!
练了智能气功,可以同时练意拳的站桩吗 心与意合,意与气合,气与力合;内阴外阳,贯为一气,一形不顺,难练他形