足踝韧带损伤如何恢复正常 足踝韧带损伤其实也就是很多人说的崴脚的情况，这在生活中是十分常见的，比如上楼梯的时候不注意，跑步的时或不发不稳定，或者是不小心扭了一下脚，都.
足踝韧带损伤怎么办？有什么办法快点恢复吗？ 病情分析：你好！你上个周末连续走了几十公里，现在右脚脚踝动一下会有嘎吱嘎吱的响声，走路会痛，考虑不只是有韧带、肌肉的损失，是否有关节软骨的损伤的情况。指导意见：暂时主要是休息制动，也就是尽可能的不活动，休息时抬高足部，每天热敷理疗，应用舒筋活血药，慢慢的休养。
足踝韧带损伤 1.非手术治疗（1）外踝韧带不完全断裂 除一般性治疗如早期局部冷敷外，患足应予以严格制动，以有利于韧带的修复。①前腓距韧带不完全性损伤 用小腿石膏固定于外翻、背。
