脸上皮肤糟透了怎么办？油性皮肤和长痘痘主要都是因为油脂分泌过多造成的 痘痘其实是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，会长痘痘最主要的原因是内分泌失：-糟透了，脸上，皮肤
是不是脸上长痘有痘坑的人不配拥有甜甜的恋爱？ 我我！我最有发言权了！说的就是我了哈哈哈！https：//www.zhihu.com/video/1196465318367981568…
我是男生今年22岁，脸上长了，好多的痘痘，大家能否给我一些好的建议，顺便推荐几种好的祛痘品，谢谢了。 痘痘是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，会长痘痘最主要的原因是内分泌失调。体内雄性激素分泌过多，雄激素会让皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊口不能排出，然后就会形成乳白色小点，形成粉刺，白点被空气氧化而变黑，形成黑头粉刺，粉刺被细菌感染而化脓，这就是我们常常会遇到的痘痘化脓，这个时候机会很疼了痘痘属于人体规律，所以不要用强制的办法急于扑灭。不要去挠，更不要去挤，这会留下痘疤的，让其自生自灭，这样一般是不会留下痕迹的维生素A可抑制皮脂腺，让它缩小，减少分泌皮脂。外用维A治疗痘痘是目前最好的办法。所以平时应该多吃含维A的蔬菜：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜以及动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋.其中动物肝脏中维生素A含量极为丰富青春痘的日常护理：1.坚持使用痘痘专用的洗面奶或者洁面用品，可以尝试“李医生暗疮水”、泽平等等，曼秀雷敦有一款也不错，忘记名字了，这些东西不要直接在整个脸上尝试，最好是在局部尝试，有效再继续用，个体差异很大，功效可能会有很大差异2.不要用磨砂类的深层清洁洗面奶，这会创伤痘痘，很容易就感染，留下痘疤，最好是选用温和的纯植物的洗面奶：大宝、安安这类国产的东。
