怎样才能使一个人的心静下来·好好做一件事 还是找朋友说说心事 追问： 追答： 哦 那你也可以看一些关于心理暗示的文章吧 有一些问题是越想越糟糕的 不过有些方法是可以排忧解难的 不过我试过 具体的我也不清楚 只是。
怎样才能让自己的心静下来，好好的干一件事，不去胡思乱想呢？ 放点舒缓的音乐，吃点好吃的，或者来点红酒都是不错的选择
怎么才能够使自己心静下来好好的做一件事情？ 先清空脑中的其它事，只想你要干的事，心自然就会静下来。
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