剥的豌豆米放在冰箱里，发芽了，能吃吗？ 豌豆发芽以后就变成了豆芽，是可以吃的，叫做豌豆芽。这种豌豆芽的营养价值比较丰富，要比普通的豌豆营养高很多，豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富，可以增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的改善作用。而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经，改善失眠多梦的状态，还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e，起到抗氧化的作用、美白皮肤。
豌豆米发芽了能吃吗？ 豌豆米发芽了还能够吃，并且特别特别的好吃，人们可以多吃一些，而且豌豆米里面还有大量的维生素对人体有好处，人们也可以尝试一下其他的发芽的蔬菜水果。但是一定要确保。
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