对照大学生心理健康的标准，分析自己的心理健康状况，并提出维护与增进心理健康的措施 大学生保持心理健康的途径和方法对于大学生来说，保持心理健康最根本的方法是树立e5a48de588b662616964757a686964616f31333332636338正确的世界观、人生观和价值观，此外，还应学会一些具体的心理调节方法和艺术，提高自我心理调节能力。1、提高挫折适应能力挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀叹自己为什么那么倒霉，总要遇到不如意或是失败，其实每个人都会遇到挫折，只是有大有小而已。孟子说过：“天将降大任与斯人也，必将苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。也就是说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。首先，正确认识挫折。挫折既是客观的，又是主观的。挫折对人的影响与其说取决于挫折本身，不如说取决于对挫折的评价和态度。所以，面对同样的挫折，有的人焦虑不安、怨天尤人、悲观失望，有的人却心平气和、冷静应付、乐观进取。因此，要正确认识挫折，才能战胜挫折。应视挫折为正常，有正确的挫折认知方式，不能以以偏概全、夸大后果，还要看到挫折的积极效应。其次，增强耐挫力。耐挫力是一个人心理。
大学生网络情结的思考 面对互联网构建的虚拟世界，当代大学生表现出了极高的认同度和参与热情。而与网络行为相伴而生的各种各样的心态，要求我们必须充分关注并采取相应的疏导和调适措施。。
请问你在大学生心理健康教育课中学到了什么？有什么体会和心得？对大学生心理健康教育课 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的。
