吃海鲜过敏，是缺哪些维生素 皮肤过敏的饮食须知 多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果。多吃富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品
海鲜过敏的人缺碘有什么办法 n Beijing to pro
海鲜过敏的人缺碘有什么办法 海洋生物和植物确实含有丰富的碘，一般患者缺碘的时候都是吃一些含碘比较高的如海带、干贝等食物来进行补充，但是如果真的是海鲜过敏的过，就不要吃这些食物了，可以有目的的多。
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