豆腐海米冬瓜汤是怎么做的 前言豆腐性凉味甘，归脾、胃、大肠经，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量原素；还含有糖、植物油、丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。。
豆腐海米冬瓜汤的做法，豆腐海米冬瓜汤怎么做 海米豆腐冬瓜汤的做法步骤海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：1 1食材。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：2 2海米温水泡开、冬瓜、豆腐切任意片、葱、姜、香菜切末、蒜切片、八角掰碎。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：3 3锅内放油烧热放入葱、姜、蒜、八角爆香，放入豆腐煎一下。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：4 4放入冬瓜煸炒、再放入海米。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：5 5倒入骨头汤、海米汤、豆腐炖熟。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：6 6加入酱油、香油、味精、盐、香菜。海米豆腐冬瓜汤的做法步骤：7 7装到容器里即可食用。
冬瓜海米豆腐汤
