我都抽烟五年了，每天几乎一盒，现在也是，。 您的情况就是要这样女性的生育次数还是有限度的，特别是现在的话生育能力就是逐渐的降低，这个时候您要注意抽烟之后是有很大的影响。建议您这个时候就是要注意及时的检查，。
可以慢慢戒烟吗，每天吸烟量少一点， 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水。
每天都处在吸烟烟气过大的环境生活，怎样做 指导意见：你好，建议经常通风，宣传吸烟的危害，最好是减少吸烟才是最有效的，吸入人体后是无法排出去的。长期处于这种污染的环境中对身体非常不利，可以患上疾病，如鼻炎、咽喉炎、气管炎等等。
