鲜百合的吃法禁忌 百合偏2113凉性，因此风寒咳嗽、脾胃虚5261寒者慎食。可以做成4102红枣百合鹌鹑蛋。1653用料主料：红枣6颗、百合35克、鹌鹑蛋10个、红糖80克辅料：水适量1、准备原料2、鹌鹑蛋用小锅加水煮熟3、百合去根分成小片洗干净4、红枣去核切小块5、小锅里放入红糖，红枣和适量的水，中火加热6、加入百合煮5分钟7、加入鹌鹑蛋再次煮开就可以了8、成品扩展资料百合，色泽洁白，清香醇甜，是药食兼优的滋补佳品。尤其是新鲜百合食疗效果更佳，四季皆可食用。中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症，非常适合被失眠困扰的人群食用。如果用鲜桑葚100克、鲜百合50克两味，水煎服，临睡前1小时服用，安眠效果也不错。桑葚可滋阴补血、生津润燥。本方尤其适合于更年期女性，心肾不交、烦热不眠且多梦、头晕目眩、心悸、烦躁者。参考资料来源：人民网-吃百合：润肺止咳、安神助眠
野百合碱主要有哪些作用，野百合碱主要有哪些作用 生物碱主要包括哪些，最新提取方法包括哪些 生物碱主要包括哪些，最新提取方法包括哪些 有机胺类：麻黄碱、益母草碱、秋水仙碱 吡咯烷类：古豆碱、千里光碱、野百合碱 吡啶类。
百合花对人体有害吗 它会让你失眠的，建议你不要放卧室里。对人体有害的花卉，比如月季花，它散发出的香味，会使人胸闷不适，呼吸困难；百合花散发出来的香味如闻之过久，会使人的中枢神经因。
