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吃豌豆粒会胖吗 水煮豌豆热量高吗

2021-04-09知识7

水煮豌豆热量高吗 煮豌豆的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦),单位热量较低。每100克煮豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。所以吃一些。

豌豆属于什么?吃了会胖吗? 豌豆又叫“小寒豆”,“麦豆”。豆科,豌豆属。一、二年生草本。全株光滑无毛,被白色蜡粉。茎蔓生或矮生。羽状复叶,尖端有卷须,基部有大形托叶,形状与小叶相似。三、四月间,叶腋抽出花轴,常二花以上相集生,花冠蝶形,带紫色;二雄蕊、一雌蕊。果实为荚果,荚有硬、软两类。种子圆形、光滑或皱缩,有黄、白、黄绿、灰褐等色。喜清凉湿润气候,耐寒、不耐高温。豌豆原产于欧洲和亚洲,我国各地均有栽培。嫩荚、嫩苗可作蔬菜;种子供食用、制淀粉或作饲料;茎、叶可作饲料或绿肥。豆类的东西别多吃,不好消化。

瓜子豌豆吃多了会胖吗 一定会长胖,50粒瓜子的热量相当于一碗半米饭哦.不只瓜子多吃会胖,一些同类干果也会发胖,但是营养多多。

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