杨式太极拳转身白蛇吐信图解杨式太极拳转身摆莲图解

2021-04-09知识8

太极拳里有\"白蛇吐信\"一式吗？怎么练？寻太极高手：有。陈式、杨式中都有。

杨式太极拳转身蹬脚图解动作一：左脚落下，左膝微提，以右脚跟为轴，身体迅速向左后转；同时两掌向胸前合拢交叉，左掌在外，两掌心皆朝里；眼随转体平视转移。(图131－132) 。