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豌豆的营养价值 干豌豆粒

2021-04-09知识1

干豌豆的做法大全,有很多人不了解豌豆黄怎么做,那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小经验,希望可以给你们带来帮助。

豌豆粒的做法,冷冻豌豆是我家冰箱里常备的食品,一是做起菜来可以有很多搭配且制作容易,二是豌豆性平味甘、健脾和胃,常吃能够补中益气、利便消痈肿、除痘疮。。

炸青豆做法 材料:干豌豆粒200g,蒜头3瓣,盐 10g,细白砂糖6g。做法:1、干豌豆粒用冷水泡一整晚或者大半天,切一点蒜末放水里一起泡;2、蒜头切末,泡好的豆料用菜盆沥干表面水份;3、锅里放油,将蒜末放里面小火慢慢抄熬出香味后将蒜末盛出来,倒入豌豆粒开小火慢慢炸,担心油溅出来的话将锅盖盖上;4、炸的过程中偶尔用勺子抄动一下,炸15分钟左右后将豌豆捞起来,将油沥干净;5、冷却后,将盐和白砂糖洒在上zd面,筷子拌匀即可吃了。

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