每天晚上不吃饭，只喝海米冬瓜汤能减肥吗？用限量吗？ 每天晚上不吃饭减
【海米冬瓜汤】冬天喝冬瓜汤有什么好处？冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。。
海米冬瓜汤怎么做好喝 食材冬瓜300克海米211330克油适量盐适量葱少量姜少5261量花椒少量制作时4102间：30分钟-1小时用餐人数：步骤1热油锅。放少1653许的油。2小火，放入干花椒。3放入葱姜。爆香。捞出。4将冬瓜片放入锅中，翻炒。5加入海米，翻炒。6倒入热水。7将锅中的冬瓜和汤一起倒入汤锅中。放少许的盐。8小火，煮大概15分钟。撒上香菜，就可以喝了。
