帮母亲求健身气功——马王堆导引术、大舞、养身十二法、太极养生杖的口令音乐 愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天，幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人，正直的人，纯粹的人，乐于助人的人。这就是我为人民服务的初衷，也是我普及和推广太极文化的夙愿。谢谢！仔细聆听，你需要的应有尽有！祝你成功！注：收到后请及时下载，我会及时更新。更新过程中我的资源会短暂删除，如不及时下载您会下载不到！
易筋经是什么？有什么作用？ 如题…我猜测跟瑜伽有点像，是这样么… 易筋经是古代导引术，健身养生作用。易筋经十二势应该是明清期间养生家综合中国古代导引术和天竺国婆罗门按摩法编排而成，因此跟。
什么是引导术(气功) 引导术就是导引术， 引导术就是导引术，导引主要是指肢体运动，如《抱朴子？别旨》说：“或伸屈，或俯仰，或行卧，或倚立，或踯躅（原地徘徊），或徐步(绥绥舣步），或息。
