我近段时间特别犯困，睡很早，也会在早上的10点，和下午的3点左右就会习惯性的瞌睡，是不是身体出问题了呢 不用睡太早，晚点儿睡醒就行。你这个样子明显是生物钟提前了，所以该精神的时候反而生物钟提醒你该睡了。
身体乏力经常犯困是什么原因呢 病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。指导意见：另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。
请问为什么起的早会很困呢？ 不是说早睡早起身体好吗？谢谢 那是因为i你还没睡够啊，睡眠质量不好呗，1次半次试不出来，过多几次就会好了
