减肥期间，月经量变得很少，第三天几乎没有 病情分析：您好，根据您的描述，减肥节食不能保证身体营养的充足，会导致身体营养不足，从而导致经量减少的指导意见：建议不要过度节食，要保证基本的营养需求，休息好，充足的睡眠和营养会让身体慢慢恢复正常的
经期减肥 运动量大会影响月经吗 有些姑娘减肥心切，总是给自己安排很多的运动减肥项目，早上晨起跑步，下午去游泳，晚上在家平板支撑，瘦是瘦下来了，可是最珍贵的大姨妈却不来了！运动是好，但运动量过大，小心大姨妈生气！运动量大会影响月经吗？有研究显示，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占20%，在芭蕾舞练习者中可高达50%～75%。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。如某体校17～23岁的女运动员中，67%有闭经；而在该校未参加运动的女性，只有13%闭经。这恐怕与大量过度的运动关系密切。经期可以运动，但运动要适量！BAIDU_CLB_fillSlot(\"251396\")；很多姑娘一听见经期是女性最佳的减肥期就盲目地运动，其中这样做是不好的，会对身体造成严重的伤害。经期可以适量运动，适量运动可以帮助身体改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。同时，运动还能使腹肌和盆底肌肉得到收缩和舒张活动，有利于经血排出，可缓解经期不适。经期可以进行一些如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，缩短。
经期前每天节食运动减肥经期的时候量会变少。 你好这种情况考虑营养不良，会造成机体及器官功能减退，使月经变少。引起疾病，所以最好去医院检查下身体情况，注意科学减肥，补充人体每天需要的营养素
