第一堂武术课怎么讲 套路还是散打呀？如果你身手够好。就先给学生练几招，震住他们，如果不行就讲理论，表情眼神是很重要的。如果是上公开课就要讲漂亮点，先讲一些高尚的武德呀，礼貌呀！如果只是给新生上课，就把武术的动作规律性给学生讲清楚，比如长拳；基本姿势静止一般是头正，颈直，挺胸，收腹，立腰，‘势正招圆’散打的话就是；强调动作的发力顺序一，肢体所在的空间位置，一般拳法都是一蹬腿，二拧腰，三送肩，四催肘，五力达拳面，个人经验仅供参考。哈哈
一节武术课的教案------表格式的 练习套路 练习套路 不知道LZ所带的学生是什么样的水平 训练的周期有多长 一节课的训练时间有多长强度有多大 拿70分钟来说吧（学生起码知道基本的步行）1—10来用来活动压。
如何上好一节武术课 首先，上好一节武术课，要把自身的状态发挥出来。来感染学生们。上课要让学生有紧张感。
