我的脚踝扭伤了，伤了点骨头，经过两个星期... 腹股沟痛和足踝扭伤有关系吗

2021-04-09知识35

腹股沟疼痛，后腰酸疼腹股沟疼痛腹股沟疼痛，后腰酸疼平时会压腿，跑步，锻炼结束后感到右侧腹股沟疼痛，像是扭伤了筋络。后来每次跑步或快走后右侧腹股沟都会疼痛。一直没有在意。这次练卧功时，发现仰卧。

脚扭伤一个月还未消肿这是怎么回事？踝关节扭伤，虽然没有骨折，但肌肉组织韧带肌腱也会扭伤，需要时间恢复。尽量少走路，平卧时脚要抬高，可以热水泡脚促进血液循环，减轻肿胀疼痛。