想尝试在家里自己艾灸，请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次？ 中医 艾灸 书籍 如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；如果想深入了解一些，可以。
请推荐一下艾灸的书籍，还有一般多久艾灸一次 艾灸一个穴位5到30分钟是比较常规的情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟到2小时。
请推荐几本关于艾灸的书，最好有治疗方法 1.《马氏温灸法》，这本书网上可以下载。这本书理论和具体针对不同病症的穴位艾灸方法，写的非常详细，建议一定要看。2.《谢锡亮灸法》，谢老是近代艾灸界的泰斗之一，这。
