在消耗同样卡路里的情况下，为什么用椭圆机比跑步机轻松得多？ 用椭圆机大概每10分钟消耗100卡路里，跑步机慢跑，效果大约减半了，每10分钟大约60。而且感觉特别累…
踏步机有种类之分吗？ 家用健身器材bai踏步机种类有电du子踏步机和人zhi工踏步机。dao首先无论您选择新型的专还是传统的属踏步机，重要的是：您一定要购买一台最适合您个人健身需要的、最能够帮助您达成健身目标的产品。电子踏步机通常用于健身房和健身俱乐部，它采用一台发动机来控制踏步的运动频幅，因而可以降低踏步运动对腿关节造成的负面影响。与电子踏步机相比，人工踏步机的价格更为实惠，产品种类从迷你踏步机到配置有电脑控件的全尺寸踏步机一应俱全。它采用气压活塞而非发动机来控制踏步的运动频幅。
椭圆机和踏步机有什么区别，哪个锻炼效果好？ 都不错啊，轮流交换用挺好，这样子不会厌烦
