如何找到好书？有什么技巧或建议？ 一般都通过什么途径，在北京有什么找书的地方推荐？如果是通过网络，比如豆瓣，各位又是怎么利用豆瓣找书…
我想要找关于道教的白话书 中国传统道家文化资料下载（繁体网站）说明：里面除了有道藏、藏外道书、道藏精华外，还有道教音乐、其他丹经道书。内容丰富。不过，不要指望里面全是白话文，有资料就行，。
怎样打坐 初学者如何打坐1，选安静的，光线不要太强地方.2，硬地板或床，加一个薄的软垫.3，坐软垫上后，可以采用自然盘，单盘，双盘，瑜伽中的达人坐等，左右轻微摆动，领会一下，自己的臀部的两个骨头是不是均匀着力在地板上.4，入坐后双手可以结定印，瑜伽印等.头部正直，腰不要弯，全身放松，眼轻轻闭上，自然均匀呼吸.5，可以专注呼吸，仔细观察一呼一吸间的变化.开始遇到的是杂念丛生，一个念头接一个，不要人为控制，来杂念就让其来，去就让其去，自己观察这些杂念是如何起的，又如何灭的.仔细观察万物间的生灭变化.
