哪款电脑清理软件最好？有没有什么释放压力软件比如说呐喊

2021-04-09知识9

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如何在十分钟左右放松自己，释放压力？有什么方式或者活动，可以在十几分钟里释放压力谢邀。十分钟的时间虽然很短，但是正好有一个非常好的可以在短时间（五分钟）内达到放松目的的自我疗法—mindfulness 。