每天都吃红薯会长胖吗 每天吃红薯会不会长胖啊？

每天吃红薯会不会长胖啊？ 多吃红薯有哪些好处呢？

每天吃红薯会发胖吗？ 如果你每天只吃一点红薯的话，那么是有利于你减肥的，因为红薯这种东西可以导致你的肠胃产生更多的蠕动，对于减肥的效果还是不错的，但是如果你吃得太多的话，也是会产生。

吃红薯会胖吗，天天不吃饭会瘦吗 吃红薯不会让人发胖，反而有润肠通便，减肥的效果，每一百克鲜红薯拿仅含有0.2克脂肪，产生九十九千卡热量，大概为大米的1/3，是很好的低脂肪低热能的食品。