怀孕初期晚上总是睡不着觉怎么办 你好，孕妇失眠的主要原因可能就是生理及心理上的变化引起的。睡前喝杯热牛奶。睡前补充一些食物，例如煮蛋、营养饼乾、花生酱配吐司、面包等等，但别吃太饱，对于。
怀孕初期睡不着觉是怎么回事 怀孕初期睡不着觉，这种情况与平时的心情和体内的激素分泌也有一定关系，如果平时压力过、精神紧张就会容易出现失眠的现象，如果在怀孕之后，体内激素分泌增高，使雌性激素。
我怀孕初期这几天整夜睡不着觉，该怎么办。也会影响我一天的心情，我都尽量克制自己，可一到晚上，睡不着真的好难受，痛苦啊。怀孕初期会不会晚上睡不着？
