骑动感单车腿会变粗吗? 动感单车可是小荒最喜欢的项目之一每次训练都激情满满~活力四射~有一种在健身房蹦迪的感觉(不是)可是…
最近听说骑动感单车损伤膝盖,是否正确,有科学依据吗? 首先要很认真的正面回答这个问题:正确骑行动感单车不会损伤膝盖。动感单车是健身房中运动量较大的有氧器…
动感单车腿疼还要继续练下去吗 这已经是第三天了,第一天骑后腿酸酸的,可是人家都说让我坚持就会好,第二天我继续动感单车,上车练的时候并不疼,可一下来就会明显感觉大腿部位正面肌肉都不敢动,上下。
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