头发保养 多吃黑色食物，用橄榄油系列的，或者梍角洗头！
头发保养 养发是指保养、养护头发。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微百量元素等，故应多吃度富含这些营养物质的食品。黑米被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含回自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代答谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量？/p>；
头发的护理和保养，头发关乎一个人的形象问题，有着一头乌黑亮丽的头发会给人眼前一亮并且留下一个很好的印象。对于头发干枯分叉等等这些问题我们可千万不能忽视哦，那么。
